ヨガ

まごころ堂のヨガは体の柔らかい硬いを問わず気持ちいい〜お気楽ヨガです。
呼吸に合わせて今、出来る範囲で体を動かし自分自身と向き合う大切な時間にしていきます。
日頃忙しくなっている頭の中を一度クリアにして心と体を一つに繋げていきます。

スケジュール

大井町クリニック２F
４月４日、１８日、２５日　月曜日
１５：００〜１６：３０
料金　／１回
１０００円

弘済寺
４月１３日、２０日、２７日　水曜日
１０：００〜１１：３０
料金　／１回
１０００円